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【明天是周二,尾号限行2和7】春节假期过去啦,过节期间的饮食比较油腻,这几天不妨做点凉拌菠菜吧,爽口又解腻哦~配 方材料:

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凉拌菠菜平菇 准备食材 菠菜、平菇、胡萝卜、炸油豆腐油炸花生、剁椒、葱末、大蒜生抽、香醋、蚝油、白糖、食盐 具体步骤 菠菜洗

凉拌菠菜的营养价值是非常丰富的,它凭借其色香味俱全的优势,成为人们餐桌上的一道“靓丽”的饮食佳品,凉拌菠菜之所以受人青

这样做出来的凉拌菠菜也很适合宴请宾客材料:菠菜250克,香菇,白芝麻,枸杞子香菇泡发泡软切成小丁,锅里放一小勺橄榄油,中

关于菠菜的营养和做法我就不絮叨了,我说的是我家的关于做“凉拌菠菜”的事情.每个人都有其过人之处,或者说是特长.同理,每

【凉拌菠菜】菠菜有“营养模范生”的称号,它富含维生素和胡萝卜素,不仅营养丰富,口感也是清甜软滑.家常菜中,我们一般拿菠

凉拌菠菜如果只放菠菜,口感就比较单一,所以加点米线、鸡蛋皮和花生米进去搭配,更加好吃.先一把米线放入碗里,用温水浸泡10

今天跟大家分享一道,凉拌菠菜的做法!这样做好的菠菜,翠绿又嫩滑,跟饭店的一样好吃,一起看看详细做法吧……所需食材:菠菜

第一步:取新鲜的菠菜适量,择干净之后清洗干净,之后把菠菜切成段状,放置一旁备用.同时准备一张豆腐皮,清洗干净之后切成丝状.第二步:葱花、生抽、蚝油、白糖、食盐、鸡精等调料准备好.第三步:起锅,锅中加入适量的清水,清水烧开之后把切好的菠菜放入锅中焯水一分钟左右,之后把菠菜放入提前准备好的凉白开中都过一遍凉水