[最佳答案] 特别是晚餐要吃得少些。如果你有吸烟、饮酒、品茶的习惯,最好是下决心戒烟;不饮烈性酒,可饮少量葡萄酒;品茶宜清淡,特别是睡前忌饮浓茶和咖啡,以
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3 9 jian kang wang ji bing zha xun xiang nin xiang xi jie shao gao xue ya bing ren de yin shi , gao xue ya chi shen me hao , gao xue ya bu neng chi shen me . . . niu nai nai zhi pin ke yi bu gai , ke yi you xiao jiang xue ya 。 niu nai zhong de gai zhi gen na hui zuo yi ge jie he , you ke neng hui you zhu . . .
3、适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不
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