菠萝蜜核煲鸡汤,菠萝蜜的功效与作用

摘要： [最佳答案] 菠萝蜜果核煲鲫鱼汤做法:1.剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜,洗净待用;2.瘦肉洗净,切块;3.洗净宰好的鲫鱼,仔细刮净腹内黑膜,沥干水;4.拍裂一小块姜,热锅后用姜块擦一遍锅,接着放两汤匙油,待油六成热下鲫鱼,两面煎至微黄;5.将8碗水放入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸后转中小火煲一... ...

[最佳答案] 菠萝蜜果核煲鲫鱼汤做法:1.剥去菠萝蜜果核外一层黄色软膜,洗净待用;2.瘦肉洗净,切块;3.洗净宰好的鲫鱼,仔细刮净腹内黑膜,沥干水;4.拍裂一小块姜,热锅后用姜块擦一遍锅,接着放两汤匙油,待油六成热下鲫鱼,两面煎至微黄;5.将8碗水放入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸后转中小火煲一

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[最佳答案] 菠萝蜜的核里面含有很丰富的微量元素，是可以和鸡肉一起炖的。如何用菠萝蜜核来进行鸡汤的炖煮：先对准备要用的鸡肉块进行处理下，鸡肉的话要剁成小块状，然后放在水中进行浸泡，浸泡出血水之后的鸡肉块，也要进行仔细的冲洗。这样处理之后的鸡肉块还没有完成，要将其放在冷水中，过水焯一下。只有焯水之后的鸡肉块，才会更加的干净一些，并且在腥味也会减轻很多。这样处理完成之后的鸡肉块，捞出来温水冲洗一下，然后放在一边备用即可。而对于准备好的菠萝蜜核的话，要进行仔细的冲洗干净，挨个搓洗之后，放在小碗中备用。这样的话不管是鸡肉块还是

[ zui jia da an ] bo luo mi de he li mian han you hen feng fu de wei liang yuan su ， shi ke yi he ji rou yi qi dun de 。 ru he yong bo luo mi he lai jin xing ji tang de dun zhu ： xian dui zhun bei yao yong de ji rou kuai jin xing chu li xia ， ji rou de hua yao duo cheng xiao kuai zhuang ， ran hou fang zai shui zhong jin xing jin pao ， jin pao chu xue shui zhi hou de ji rou kuai ， ye yao jin xing zai xi de chong xi 。 zhe yang chu li zhi hou de ji rou kuai hai mei you wan cheng ， yao jiang qi fang zai leng shui zhong ， guo shui chao yi xia 。 zhi you chao shui zhi hou de ji rou kuai ， cai hui geng jia de gan jing yi xie ， bing qie zai xing wei ye hui jian qing hen duo 。 zhe yang chu li wan cheng zhi hou de ji rou kuai ， lao chu lai wen shui chong xi yi xia ， ran hou fang zai yi bian bei yong ji ke 。 er dui yu zhun bei hao de bo luo mi he de hua ， yao jin xing zai xi de chong xi gan jing ， ai ge cuo xi zhi hou ， fang zai xiao wan zhong bei yong 。 zhe yang de hua bu guan shi ji rou kuai hai shi

准备好菠萝蜜核,再准备上一些萝卜作为配菜。其余的话就要准备好一些生姜跟香菜了,最后备上些盐就可以了。不难看出,材料准备很简单,也注定了

菠萝蜜核炖鸡的做法,菠萝蜜核炖鸡怎么做请看步骤:1.整鸡剁块儿。2.放葱姜料酒,鸡肉冷水下锅焯水5分钟。3.捞出洗去浮沫。4.砂锅中放盐,葱白,花椒,八角,姜,料酒,人参,枸杞。

菠萝蜜核主要含有蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C、维生素E、维生素A、膳食纤维、钾、铜、钠等多种营养成分,而鸡肉主要含有蛋白质、脂肪、脂肪酸、水分、灰分、叶

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